вести

Без обзира да ли имате три или девет корака, свако може да уради једну ствар да побољша кожу, а то је да нанесе производ правим редоследом. Без обзира на то који је ваш проблем са кожом, потребно је да почнете од основе чишћења и тонирања, затим користите концентроване активне састојке и завршите то затварањем у води. Наравно, ту је и СПФ током дана. Следе кораци доброг програма неге коже:

1. Умијте лице

Ујутру и увече исперите лице и обришите малу количину благог средства за чишћење лица између чистих дланова. Масирајте цело лице благим притиском. Исперите руке, масирајте лице водом и испирајте лице док се детерџент и прљавштина не уклоне. Осушите лице тапкањем меким пешкиром. Ако се шминкате, можда ћете морати да га очистите два пута увече. Прво, уклоните шминку средством за скидање шминке или мицеларном водом. Покушајте да ставите специјално средство за скидање шминке са очију на очи на неколико минута како би се козметика лакше скинула и избегло трљање очију. Затим нежно очистите цело лице.

2. Нанесите тонер

Ако користите тоник, користите га након чишћења лица. Сипајте неколико капи тоника у длан или туфер и нежно га намажите на лице. Ако ваш тоник има функцију пилинга, то значи да користи састојке као што сугликолна киселиназа уклањање мртвих ћелија коже, што је најбоље користити само ноћу. Хидратантна формула се може користити два пута дневно. Немојте користити пилинг тоник и ретиноиде или друге производе за пилинг истовремено.

3. Нанесите есенцију

Јутро је добро време за употребу есенције која садржи антиоксиданте, баш као што је есенција за избељивање коже са витамином Ц. Јер оне могу заштитити вашу кожу од слободних радикала са којима се сусрећете током целог дана. Ноћ је добро време за употребу хидратантне есенције која садржи хијалуронску киселину, која може спречити исушивање коже ноћу, посебно ако користите третман против старења или акни, који може иритирати и исушити кожу. Серум такође може садржати средства за пилинг као што су α-хидрокси киселина (AHA) или млечна киселина. Шта год да користите, увек запамтите: есенцију на бази воде треба користити испод хидратантне креме, а уљану есенцију након хидратантне креме.

4. Нанесите крему за очи

Можете нанети обичну хидратантну крему на подручје испод очију, али ако одлучите да користите посебну крему за очи, обично је потребно да је нанесете испод хидратантне креме јер је крема за очи често ређа од хидратантне креме за лице. Покушајте да користите крему за очи са металним кугличним апликатором и чувајте је у фрижидеру како бисте се супротставили јутарњем отоку. Употреба хидратантне креме за очи ноћу ће изазвати задржавање течности, због чега ће очи изгледати отечено ујутру.

5. Користите локални третман

Добра је идеја користити третман за акне ноћу када је ваше тело у фази опоравка. Пазите на наношење састојака против акни у слојевима као што су бензоил пероксид илисалицилна киселинаса ретинолом, који може изазвати иритацију. Уместо тога, потрудите се да ваша кожа буде смирена и хидрирана.

6. Хидратантно

Хидратантна крема не само да може да хидрира кожу, већ и да „закључа“ све остале слојеве производа које наносите. Потражите лагани тоник погодан за јутро, по могућству са SPF 30 или вишим. Увече можете користити гушћу ноћну крему. Особе са сувом кожом ће можда желети да користе крему пре или касније.

7. Користите ретиноиде

Ретиноиди (деривати витамина А, укључујући ретинол) могу смањити тамне мрље, бубуљице и фине линије повећавањем обнове ћелија коже, али могу бити и иритантни, посебно за осетљиву кожу. Ако користите ретиноиде, они ће се разградити на сунцу, па их треба користити само ноћу. Такође чине вашу кожу посебно осетљивом на сунчеву светлост, па је крема за сунчање неопходна.

8. Нанесите уље за негу лица

Ако користите уље за лице, обавезно га користите након других производа за негу коже, јер ниједан други производ не може да продре у уље.

9. Нанесите крему за сунчање

Ово може бити последњи корак, али скоро сваки дерматолог ће вам рећи да је заштита од сунца најважнији део сваког плана неге коже. Заштита коже од УВ зрака може спречити рак коже и знаке старења. Ако ваша хидратантна крема не садржи СПФ, и даље је потребно да нанесете крему за сунчање. За хемијску крему за сунчање, сачекајте 20 минута пре него што изађете напоље како би крема била ефикасна. Потражите крему са СПФ-ом широког спектра, што значи да ваша крема за сунчање може спречити УВА и УВБ зрачење.